【海豚计划】海洋学院举办“海豚计划”学生成长训练营——“玩转朋友圈·人际交往提升”讲座

2020年12月02日 14:02  点击:[]

为培养学生的人际交往能力,帮助同学们更自如地处理人际关系,海洋学院于11月30日在学院415室举办了以“玩转朋友圈·人际交往提升”为主题的第四期“海豚计划”学生成长训练营活动。海洋学院辅导员宿美玲老师担任本次讲座的主讲人,海洋学院部分学生参加讲座。

讲座伊始,宿美玲老师通过做游戏的方式引出话题“如何拒绝别人”,让同学们在体验游戏乐趣的同时,生动具体地体会到学会拒绝的重要性。在同学们交流各自想法后,宿美玲老师总结了做出拒绝的有效方法,首先以同理心诚恳解释自身情况,缓和对方不满情绪;其次合理支招,为对方提供解决方案;最后智慧迂回、以退为进,达到拒绝目的。接着,宿美玲老师借助心理学上的首因效应实验,讲解了第一印象的关键作用与如何给别人留下让自己满意的第一印象,宿美玲老师指出第一印象在很大程度上取决于姿势、衣着、表情等外部特征,形象永远走在能力之前,并提醒同学们留下良好第一印象的必要条件是仪容整洁、着装得体与礼仪得当。

人际交往在大学生活以及未来社会生活中都十分重要,此次讲座的举办培养了同学们的人际交往技巧,提升同学们的人际交往能力,对培养全面发展的综合型人才具有重要意义。


文/李佳璘        图/许珂欣       审核/范蕊       来源/海洋学院宣传部



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