为结合海洋学院学科特色与心理健康教育，通过自然环境与心理调适活动相融合的方式，引导学生主动关注自身心理状态，增强团队凝聚力与环保意识，4月3日至4月13日，海洋学院蓝丝带蔚蓝保护协会联合2023级海洋化学一班、海洋生物二班以及生物工程一班团支部开展“心随浪动，快乐同行”情绪疗愈主题志愿服务活动。活动包括线下集体活动、摄影作品评比两个环节。
4月3日，线下集体活动在威海国际海水浴场举行。组织开展了“海浪传话”破冰游戏。参与学生被随机分组，通过围成圈依次传递正能量短句，以快速拉近距离、打破陌生感，营造轻松愉快的活动氛围。随后进入“冥想疗愈”活动，在海浪声与舒缓背景音乐的陪伴下，参与学生闭上双眼，跟随专业引导进行深呼吸和正念冥想练习。通过短暂的静心体验，学生们的身心得到放松与安定，缓解了近期因学业或生活产生的紧张情绪。在“情绪表达”活动中，参与学生在彩色便签上写下烦恼、焦虑或对未来的美好期待，并将其张贴在展板上。在“环保实践”活动中，参与学生分组清理沙滩对塑料瓶、食品包装袋等常见海滩垃圾进行分类收集。同时，有些学生还捡拾贝壳、漂流木等，利用它们制作环保风铃。在本环节活动中，学生们释放压力，用亲身实践体会绿色环保与资源再回收利用的重要性。4月4日至13日，协会征集了参与学生在线下集体活动中拍摄的作品，并对其进行评比，选出一、二、三等奖作品。
此次活动丰富了学生的课余生活，为学生提供了一个开放的情绪表达平台，引导大家学会接纳自身情绪、关注心理健康，也为构建和谐健康的校园环境注入了新动力。未来，协会将继续聚焦学生需求，创新服务形式，持续开展具有育人实效的主题活动，不断提升学生的获得感与幸福感。
文/宿美玲、夏靖然、李秀峰 图/夏靖然 审核/周守玉 来源/海洋学院团委新媒体中心
