01 个人简介
张鑫宇，中共预备党员，海洋学院海洋科学（海洋药学）专业2023级本科生。获国家奖学金、国家励志奖学金、山东大学优秀学生奖、山东大学特长奖等各类奖学金12次；获评山东大学优秀学生干部、山东大学三好学生、山东大学社会实践先进个人等荣誉称号。获全国大学生生命科学竞赛国家级奖项四项，第十一届全国大学生生物医学工程创新竞赛国家二等奖，中国国际大学生创新大赛（2025、2026）省级银奖等各类科创竞赛及社会实践等奖项30余项。以第一作者身份发表SCI论文一篇，参与发表论文多篇，现已推免直博至中国科学院大学。
02 个人事迹
探渊问海，科创破局
秉持勇于探索创新的科学精神与严谨务实的科学态度，大学期间我积极投身科研项目与各类科创竞赛。大一上学期，我便主动加入实验室开展研究。从查阅文献、设计实验到反复调试，我沉下心来钻研，逐一攻克实验难题与数据处理方法。当结果终于如期呈现时，我发自内心地感受到科研带来的乐趣与成就感。日积月累中，我从跟随师兄师姐开展课题，到独立承担相关课题，科研能力与思维方式都得到了扎实锻炼。
依托相关成果，我积极带队参与各类科创竞赛。作为队长，我统筹选题立项、团队组建与任务分工，带领队友查阅资料、梳理技术路线，论证方案的可行性与创新点。从技术细节的追问到表达方式的优化，从团队意见的分歧到最终方案的统一，每一次备赛都是一次综合历练。
当然，竞赛之路并非坦途。我曾多次遭遇失败，有过方案被否、答辩失利、与奖项失之交臂的时刻。但正是这些挫折让我逐渐明白：不能唯结果论，比赛的意义不只在于一张证书，更在于过程中的投入、反思与成长。每一次失败，都是一次重新审视问题、补齐短板的机会；每一次尝试，都在悄悄提升我的专业能力、抗压能力和团队协作能力。如今再回望，我更加珍惜和队友并肩作战、为一个目标反复打磨的过程，也更加笃定：享受过程、持续提升自己，比一时的结果更重要。这些科创经历不仅锤炼了我的专业本领，更让我学会在失败中复盘、在挫折中坚持，勇于直面困难，不轻言放弃，大胆尝试、持续迭代，把想法一步步变成现实。
循迹求真，躬身实践
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”自大一寒假起，在优秀学长的鼓励与指导下，我牵头组队开展社会实践，从一名实践“小白”逐渐变得得心应手。这个过程既锻炼了我的组织协调与沟通表达能力，也让我在一次次大胆尝试中学会相信自己、收获底气。此后，我持续参与各类实践与志愿服务：回访母校，感念师恩，为高中学弟学妹答疑引路；投身乡村振兴主题实践，走进基层一线，真切体察乡村发展的现实需求；参与“健康中国”相关调研，亲眼见证科技落地、赋能民生的力量；担任学术大会志愿者，近距离感受前沿学者风采，不断拓宽自身视野。如今，我在田村社区挂职担任学生骨干副书记，扎根社区一线，组织开展重阳助老等便民活动，切实服务社区群体。
这些经历对我而言，是一次次走出舒适区的锻炼：既提升了组织协调、沟通表达和解决实际问题的能力，也让我更懂得责任、服务与坚持的意义。它们让我深刻体会到：新时代青年既要有仰望星空的理想，更要有躬身入局的担当；既要勇于大胆尝试、相信自己，也要让书本中的知识在真实的社会场景中接受检验、得以运用，从而真正生根发芽、发挥作用。
领航传灯，汇流成海
一个人的前行固然可贵，能够带动身边一群人共同成长，才更有意义。回顾我的学生工作经历，是从大一大二的摸索学习，到大三做好经验传承、助力集体成长的过程。
大一时，我加入学生会综合发展部，主动跟随学长学姐参与各类活动的组织与落地，在实践中熟悉学生工作流程。大二时，我担任部门负责人，面对繁杂的日常事务与全新的活动策划工作，我始终踏实认真、稳步推进，从细节入手反复打磨方案、优化流程。这段经历锻炼了我的统筹协调、沟通对接与多任务处理能力，也让我真切体会到服务同学、助力集体的踏实与充实。
步入大三，我担任科研班主任。看着学弟学妹们在学业、科研上懵懂迷茫的模样，我仿佛看到了曾经的自己。为此，我积极参与学院多场学业与科研经验分享活动，将自己积累的学习方法、科研入门经验和避坑心得毫无保留地分享给大家。同时，我也常态化为学弟学妹解答学业困惑、指导科研入门，尽力为新生的成长铺路引路，完成了从“被照亮、被指引”到“主动发光、传递温暖”的蜕变。
这些学生工作经历，让我始终谨记：一花独放不是春，百花齐放春满园。个人的成长永远离不开集体，真正的成长，是彼此赋能、共同前行。未来我也会继续保持初心，做一束踏实的微光，和身边伙伴同舟共济，尽己所能为学院建设和同学们的成长贡献一份力量。
结语
回望这段旅程，从社会实践到科研竞赛，从社区一线到学术志愿，我经历过失败、迷茫与挫折，也收获了成长、底气与担当。那些未能如愿的时刻让我明白：不能唯结果论，而要敢于尝试、享受过程、及时复盘。失败不是终点，而是重新出发的起点；唯有再接再厉，才能把每一次跌倒都变成向上的台阶。大学为我们提供了广阔的舞台，给了我们无限的可能；追梦路上难免荆棘坎坷，但要学会在逆境中微笑前行。“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。”愿我们都能以青春之我、奋斗之我，勇敢面对失败，不断超越自己，去抵达新的远方。
1.在兼顾课内学业学习与科创竞赛备赛时，常常会出现时间分配冲突的问题，结合你的亲身经历，谈谈你是如何平衡二者的，会给师弟师妹哪些建议？
说实话，完全“平衡”很难，更多是动态调整、阶段性取舍。我的做法主要有几点：
第一，学业是底线，课堂效率必须抓牢。我尽量在课堂上把知识点消化掉，课后及时复盘，不把任务堆到考试周。因为一旦课内欠账太多，竞赛备赛时就会特别焦虑，两边都做不好。
第二，把竞赛和学业“打通”，而不是对立起来。我的科研和竞赛大多围绕专业方向展开，查阅文献、设计实验、处理数据，本身就是对课内知识的应用和深化。比如实验数据处理、论文写作、答辩表达，这些能力反过来也帮助我更好地完成课程作业和汇报。
第三，列优先级，提前错峰。我会按周列任务清单，把“必须做”和“可以缓”的分开。考试周前，我会提前把竞赛的关键节点往前赶，比如申报书初稿、实验数据整理；竞赛冲刺期，也会提前和队友分工，避免所有事都压在自己身上。作为队长，我越来越意识到：合理分工、信任队友，比一个人硬扛更重要。
第四，接受不完美，允许自己有波动。有时候课业和竞赛确实会撞车，那就分清主次，先保住最紧急的，之后再利用碎片时间补上。不要因为一两次没做好就否定自己。竞赛中我经历过很多次失败，方案被否、答辩失利都有过，但正是这些让我明白：不能唯结果论，过程里的复盘和成长同样重要。
给师弟师妹的建议：早进实验室、接触竞赛，但不要贪多；找到自己的节奏，学会列计划、做复盘；主动请教学长学姐和老师，别闭门造车；身体和心态是长期战斗力，别透支自己。平衡不是平均用力，而是知道什么时候该冲、什么时候该稳。
2. 不少同学会纠结是否选择直博这条路径，当初是什么契机，让你坚定选择中国科学院大学直博这条更长、挑战更大的科研道路？
说实话，我并不是一开始就笃定要直博，更多是在几年学习里慢慢确认的。在参加竞赛、调研和学术志愿活动的过程中，我看到科研不只是实验室里的数据，也能和现实需求产生联系，就慢慢有了一个比较朴素的念头：希望自己做的东西能真正有用、有点意义，哪怕只是解决一点实际问题，或者为某个方向积累一点东西。
我性格上比较乐观，遇到挫折和困难时，不太会一直陷在情绪里，更多是想着怎么调整、怎么解决。科研和竞赛里也经历过方案被否、答辩失利这些时刻，这些让我更能接受失败是常态，也愿意复盘之后再试一次。推免阶段，我了解了国科大的平台、研究方向和环境，觉得和我的专业兴趣比较契合，也有机会接受更系统的科研训练。
当然，我也清楚直博周期长、不确定性大，担心过自己能力不够，也犹豫过。最终选择这条路，一方面是兴趣和方向比较匹配，另一方面也是觉得自己能在遇到困难时慢慢调整、继续积累。与其说是我坚定选择了直博，不如说是走到这个节点，我愿意认真试一次，承担相应的挑战。
