为增强学生心理健康意识，学会通过不同方式抒发内心情感，调节负面情绪，5月31日，海洋学院心理辅导站在校区五四广场举办“枯树生花，纸短情长”心理主题活动。

活动采用DIY粘土和明信片寄语方式，让学生体验创意设计、动手装饰的乐趣。活动中，志愿者介绍了手工黏土的发展历程和黏土颜色的组合变化，让大家感受手工黏土的神奇魅力，也展示了自己制作的手工黏土作品。自由创作环节，学生通过回忆观察成长路上影响自己人、物、事提取创作元素，运用搓、揉、捏、按等基本技法，感受手工制作所蕴含的丰富离奇的想象力，在粘土的多彩与柔软中，跟随自己的内心，张扬自我的个性，让心灵具象化。粘土虽小，创意无限，其中有永远不分开的好朋友“卡皮巴拉”和“小黄鸭”，也有温暖治愈的罗小黑、勇敢无畏的菠萝吹雪、慵懒可爱的躺平鸭、美味的冰淇淋蛋糕，还有好运连连红锦鲤，招财进宝小萌猫组合等。当学生谈及创作过程中的感受和收获时，“培养了审美能力和品格意识”、“合作让我看见了他人的力量”、“多了一些关于美好经历的记忆”、“焦虑是让我们暂停休息和前进的礼物”成为了高频词句。活动最后，学生将粘土作品随写满寄语的明信片一同挂到树上，让枯树变得“枝繁叶茂”，也让学生的“心灵之树”变得郁葱茂盛。

活动最后，同学们纷纷表示，此次活动提供了发挥想象力，抒发个人情绪的空间，通过写下明信片、阅读他人明信片的内心独白，更好地认识自己和了解他人，从而提升自我意识和人际交往能力。

文/尹帅、肖玲、张可馨 图/海洋学院团委心理辅导站 审核/周守玉 来源/海洋学院团委新媒体中心