为培养研究生的创新思维与独立科研能力，海洋学院于2024年11月15日在学院315会议室举办第九期研途大讲堂活动。活动邀请2022级硕士研究生尹明昊和高级实验师宋淑亮担任主讲。

2022级硕士研究生尹明昊以“如何平衡科研与生活”为主题，从日常科研任务谈起，深入剖析科研工作的繁重性，从海量文献的筛选、实验设计的精雕细琢，到数据分析的严谨求证、论文撰写的字句斟酌，每一步都考验着研究生的专业素养和能力。同时，尹明昊着重强调，在高强度科研生活背后，保持健康的生活平衡至关重要。可以通过定期参与体育运动释放累积的压力，或是投身于艺术创作，有效缓解科研带来的精神紧绷。他认为，只有真正实现科研与生活的平衡，才能做到失利之时稳住心态，成功之时砥砺前行。从而达到个人成长与学术成就的双赢局面。

宋淑亮老师针对“研究生生涯及科研规划”展开详细讲解。宋老师以课程学习为切入点，鼓励研究生们夯实专业基础，积极参与课堂讨论，并与导师和同门保持密切交流，为后续科研工作筑牢根基。他指出，研究生阶段应全面学习前沿理论和研究方法，了解国内外研究现状和趋势，不断拓宽学术视野，在此基础上设计实验方案和研究框架。同时，宋老师特别强调，积极参与学术会议和研讨会对研究生而言至关重要，这是展示科研成果、获取同行反馈、拓宽人脉网络的宝贵途径。在论文撰写阶段，宋老师通过实例分析，引导研究生要严谨对待数据处理和分析，确保论证充分、逻辑严密。此外，要创造学习的主动性、能动性，培养良好的科研素养；选择课题要兼顾创新性和实用性，以推动学术进步和社会应用。最后，与会研究生向宋老师就科研学术中的困惑与挑战展开了深入探讨，大家纷纷表示讲座内容受益匪浅。

本次研途大讲堂活动的顺利举办，提升了研究生的科研能力，引导研究生寻找科研与生活的和谐平衡点，助力研究生进一步规划科研道路，保持持久的科研动力，向着科研目标稳步前行，追求学术卓越，努力为学科发展贡献自己的智慧和力量。

文/王双羽、吴宗秀  图/王双羽、尹学继  审核/牛志强  来源/海洋学院团委新媒体中心