为深入贯彻落实高校心理健康教育工作要求，增强学生心理健康意识，提升对双相情感障碍等心理问题的科学认知，3月30日下午，海洋学院心理工作站在五四广场成功举办了"彩绘心灵，拥抱阳光"心灵涂鸦活动。本次活动面向全校学生开放，旨在通过绘画创作帮助同学们释放压力、调节情绪，同时搭建交流互动平台，促进朋辈互助与团队协作，营造积极健康的校园心理文化氛围。
活动伊始，在工作人员的引导下，大家围绕"我的情绪色彩""我心中的情绪世界"等主题展开自由创作。创作完成后，所有作品被集中展示在展板上，供同学们欣赏和交流。许多同学驻足观看，分享创作灵感。同时，工作站组织评委对作品进行评选，从情感表达的深度、创意性、艺术表现力等维度综合考量，最终评选出优秀作品并颁发奖品，以鼓励同学们持续关注心理健康。活动结束后，心里工作站还在活动群内持续分享心理健康科普文章、心理咨询渠道等资源，帮助同学们在日常生活中更好地调节情绪、应对压力。
此次“彩绘心灵，拥抱阳光”心灵涂鸦活动不仅为学生们提供了一个表达自我和释放情绪的平台，也促进了同学之间的相互理解和支持。通过这次活动，学生们能够更加深入地认识到心理健康的重要性，并学习如何更好地管理自己的情绪。这不仅有助于提升个体的心理素质，也为构建和谐健康的校园文化奠定了坚实的基础。
文/李陈天乐 图/王林一 审核/周守玉 来源/海洋学院团委新媒体中心
