电影疗法能够唤起观看者的深层感受，打开个体情感，并将新观点带入表层意识，11月21日下午,海洋学院心理辅导站在学院404室举办2023年“电影疗法”团体辅导活动。

心理辅导站姚坤介绍了“电影疗法”的发展历史，指出电影可以悄然打开一个人的眼睛，让大家看到解决困难的新方案，且在娱乐之外为心理赋能。随后，参与者共同观看电影《遗忘诗行》，参与者感慨生命的奇妙与丰富，惊讶于电影中的老人除名字外，对一切其他事物的惊人记忆力，电影成功阐释了死亡与新生的生命意义。参与者观影之余，深刻领悟了生命的内在价值。观影后，心理辅导站姚坤总结了这部电影体现的现实意义，重申了电影疗法的可取性，呼吁参与者在生活之余应该更加关注个体心理健康，保持良好的心理健康状态。

本次心理团体辅导，参与者掌握了通过“电影疗法”保持个人健康心理状态的方法，使同学们在观摩及投射过程中，被积压的情绪、情感得到释放和疏通，心理冲突得到缓解，自我认识进一步加深，重获内部世界与外部环境的平衡，实现人格的完善。

文/肖玲、罗翔  图/刘善之  审核/牛志强  来源/海洋学院团委新媒体中心