为响应“守望相助，处处可依”的心理健康宣传月精神，营造自我关怀、积 极互助的校园氛围，5月24日，海洋学院“心灵海洋”心理辅导站于五四广场举办“海洋漂流瓶——情绪漂流计划”活动。
活动伊始，学生们在工作人员的引导下，以匿名或署名的形式，在便签上书写情绪、绘制图案或制作手工艺品，将其放入漂流瓶并进行装饰，同时还可以在漂流瓶内留下“回应邀请卡”，期待收获其他同学的暖心鼓励。创作完成后，学生可以选择收藏自己制作的漂流瓶，也可以与其他参与者互相交换，在交换中传递惊喜与温暖。部分精彩作品被集中展示在桌面上，供学生们欣赏和交流。许多学生驻足观看，分享创作灵感，交流创作经验，现场氛围热烈融洽。在制作漂流瓶的过程中，学生们通过创意表达释放情绪、舒缓压力，进一步提升了心理健康素养。
此次活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个表达自我和释放情绪的平台，也引导学生们在参与中纾解自身压力，提升心理韧性。通过本次活动，学生们能够更深入了解自身情绪，为自身情绪创造一个休息的时间，有助于形成守望互助、互相关爱的校园环境。
文/周奕扬灿 图/王林一 审核/周守玉 来源/海洋学院团委新媒体中心
