为增强学生们在人际交往中进行沟通交流的应对能力，海洋学院心理辅导站于4月1日下午借助腾讯会议平台举办“解开人际交往之结”心理知识讲座。本次活动由海洋学院心理辅导员肖玲主讲，各年级部分学生参加。

在讲座中，肖玲介绍了萨提亚关于人际沟通的相关理论知识，如沟通的五个层次，沟通三要素，四种不一致的沟通模式，以及如何才能做到一致性沟通，形成良好的人际互动。本次讲座使同学们了解到不一致的沟通模式形成的原因，本质上是爱的缺失，背后是对关爱、认可的心理需求，使同学们可以对自己、对他人多一些理解与包容，并学习到非暴力沟通方式，增进友情、亲情、爱情的粘合度。

本次活动是“走进心灵”系列心理知识讲座之一，希望能通过讲座传授心理学知识，促进学生们积极心态的培育与发展。

文、图/杨涛、肖玲 审核/牛志强 来源/海洋学院新媒体中心