音乐是通往潜意识的通道，有利于觉察压抑的情绪并进行合理地宣泄，可促进个体人格的成长。为了使学生们可以感受音乐治疗的作用，海洋学院心理辅导站于4月5日下午在校园内开展音乐疗法团体辅导活动，本次活动由学生讲师张熙带领。

活动伊始，张熙展示了莫扎特的一组照片，并介绍了其经典曲目与创作背景，随后，播放了莫扎特的《小夜曲》，引导参与的同学们闭目静听，在具有美感的音乐中自由想象、陶冶情操。接着，张熙带领同学们进行“猜歌名”的小游戏，在享受音乐的同时，也活跃了团体气氛。然后，张熙邀请在场的几位同学介绍自己最喜爱的歌手，并现场播放了该歌手的歌曲，随着同学们一起合唱，引发了大家的共鸣，使同学们可以在音乐活动中勇敢地表达自己、感受温暖有爱的人际氛围。

音乐治疗中的一些技术如歌曲讨论、音乐想象等，可以促进参与者放松身心，使他们在自然、和谐的氛围中进行觉察、体验和成长。

文、图/隋雪磊 、肖玲 审核/牛志强 来源/海洋学院新媒体中心